由于男性朋友日常生活当中都有抽烟喝酒的习惯，从而造成男性生殖系统的疾病也越来越高发，其中男性射精痛也是常见的男性疾病中的一种，而且，射精痛的危害也是比较大的，所以日常生活当中一定要做好预防，那么预防射精痛的方法都有哪些呢？这里简单的给大家做个介绍。

第一，首先要避免性生活的过度，有些人性生活过于频繁，这种情况很容易造成男性前列腺处于充血的状态，从而造成神经痛的情况，所以，在性生活当中一定不要过于激烈、过于粗暴，讲究性生活的和谐。这样才能减少射精痛的情况发生。

第二，要注意个人卫生的清洁，因为如果不注意个人卫生的清洁，很容易造成男性生殖系统细菌感染的情况，一旦男性生殖系统受到感染，那么就会出现射精痛的情况，所以一定要注意个人的卫生。

第三，戒除烟酒，适当的饮酒是没有任何坏处的，但是如果大量的抽烟、酗酒，时间长了就会造成男性前列腺充血、尿道充血的情况，这样在进行性交的过程中也会出现射精痛的现象，所以也要减少抽烟喝酒的习惯。

第四，保持心情的舒畅，当人们处于愤怒和忧郁的情况下，也会造成人的气血和经络的不畅，这样也会造成男性睾丸的血液流通不畅，从而造成射精痛的情况，因此，保持心情舒畅也是很重要的。

第五，生殖系统炎症的发生，这种情况也是造成男性射精痛的重要原因，所以一旦发现生殖系统炎症的发生，一定要及时的去男科进行治疗，这样也可以减少射精痛的情况。

上述就是对于预防男性射精痛的五大方法的介绍，希望可以给大家带来一定的帮助，造成射精痛的原因，也有可能是男性生殖系统疾病造成的，所以一旦发现射精痛的情况一定要及时的去男科进行治疗，多注意自己的生理卫生，这样才能减少生殖系统疾病的危害。