很多的男性朋友发生了早泄疾病就会变得悲观消极，而且会瞬间失去了生活的激情和信心。其实过度的悲观情绪只会导致病情更加恶化，不利于病情好转。病人要做的是及时到正规的男科查明病因对症治疗，应该做到早期治疗这才是最正确的做法，才能起到早日康复的作用。

引起早泄的因素有很多，我们来了解一下。在平时长期的手淫和频繁的性行为，会导致生殖器官受到严重的损伤，而发生早泄疾病。身体出现了慢性肝肾病疾病，这样会导致身体素质下降而引起早泄疾病的发生。前列腺炎和精囊炎也会导致早泄疾病的发生，夫妻感情长期不和是引起这些疾病的主要原因。

男性要预防早泄疾病，首先要保持健康的生活方式。在平时要注意劳逸相结合，不能长时间的熬夜，要保证充足的睡眠时间。同时还要保持良好的心态，应该以积极乐观的心态来面对生活，这样才有利于身心健康。在平时应该多和妻子进行沟通交流，要达到深厚的感情来预防早泄。最主要的是要坚持体育锻炼，能够加速血液循环，而且可以起到预防早泄的作用。

早泄疾病的饮食禁忌是非常关键的。病人的饮食应该注意营养搭配均衡，要多吃壮阳的食物，可以多吃羊肉和牛肉和狗肉，还要多吃鱼虾和螃蟹等海产品。病人还要多吃新鲜的水果和蔬菜，要多食五谷杂粮，应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，也不能吃含糖分高的食物，一定要禁止吸烟喝酒。

早泄虽然不是一种威胁到病人生命的疾病，但是带来的危害是非常大的。男性朋友要充分认识到早泄疾病的危害，要采取正确预防措施来阻止这种疾病的发生，在平时要有合理的作息时间安排，同时还要有健康的饮食方式，这样才能尽量避免这些疾病的发生。如果发生了早泄疾病，就要采取早发现早治疗的原则，才能早日达到康复。