裸睡是一种非常健康的睡眠方式，不管是对于男性还是女性，甚至是儿童都是非常有好处的。现在一些大城市的生活节奏非常快，所以一个好的睡眠对于现在的年轻人来说是非常重要的。而且睡觉是自己的事情，只要不影响别人，不在别人家里，在自己家里想怎么睡就怎么睡，这个是不用纠结的问题，只要自己觉得舒适就可以了。

裸睡不仅可以让人感觉到特别放松，特别舒服，最重要的是对于我们的身体健康也是非常有好处的。裸睡可以让男性的气血畅通，对于男性生殖器的保健和一些疾病的辅助治疗都是有明显的效果。比如一些因为后天的一些心理因素引起的阳痿，同样可以通过裸睡的方式来辅助治疗。同样裸睡也有预防阳痿和预防男性疾病的作用。

其实很多阳痿患者都是因为后天的一些心理或者是童年时候的一些刺激导致的，男性在治疗阳痿上最重要的就是要得到自己伴侣的配合和帮助。裸睡可以让情侣或者是夫妻之间“坦诚相待”，这不仅可以增强夫妻之间的感情，而且也能提高男性的性欲。最重要的是裸睡让男性的生殖器没有束缚感，可以得到一个很好的放松效果。很多阳痿患者都是心理压力过大，在性交的时候不能很好的放开和表达自己对于伴侣的爱，裸睡可以让男性习惯伴侣的身体，从而也能更好的表达自己的爱。

所以说裸睡对于治疗男性阳痿是有很好的辅助效果的，但是裸睡的人群一定要特别注意要勤换床单。床单的材质要选择舒适，透气和柔软的面料。这样才能避免因为床单的材质不好，而对皮肤造成伤害。另外如果患有泌尿系统疾病的患者要避免裸睡，因为患者有可能因为裸睡而把自己的疾病传染给自己的伴侣。