阳痿这种疾病一直成了很多男性朋友最大的心理阴影，这是一种让男性觉得尴尬的疾病，而且会让男性觉得失去了尊严，就会在妻子面前抬不起头的。但是病人一定要坚持治疗，要做到早期治疗越早，治疗的效果就会越好，就能早日摆脱阳痿带来的痛苦，最主要的是病人要保持积极乐观的心态来面对生活和治疗，这样才有利于病情的好转。

造成男性阳痿的病因有很多，我们就具体的了解一下。在平时不节制的性生活，频繁的性行为和过度的手淫现象，都有可能会导致阳痿的发生。前列腺炎和精囊炎等男科疾病会导致性功能下降而发生阳痿，身体出现了慢性肝肾病也会导致身体素质下降而引起阳痿的发生。夫妻感情不和睦，也是导致阳痿发生的主要原因。

男性朋友要预防阳痿首先要保持良好的生活习惯。在平时生活里要注意劳逸相结合，不能过度劳累，也不能长期熬夜加班，更加不能大量的吸烟喝酒。男性朋友应该学会放松自己，应该多参加户外活动，要进行适合自己的体育运动来增强体质，可以提高性能力，就能起到预防阳痿的作用。同时还要避免不洁的性行为发生，要控制性生活的次数。

阳痿病人的饮食禁忌是非常重要的。病人在平时生活里应该多吃羊肉和牛肉和狗肉，还要多吃海产品，这些食物都具有提高性能力的作用。病人还要多食新鲜的水果和蔬菜，要多吃五谷杂粮，要补充一定的蛋白质。病人应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，也不要喝各种碳酸饮料。

阳痿虽然是一种治疗起来比较困难的疾病，但是病人采取了最佳治疗时机进行治疗的话，很快就能得到康复。病人除了治疗以外，在平时生活里的日常护理也是相当重要的，应该保持健康的生活方式，要去掉所有的坏习惯和坏毛病。而且不能滥用药物，要在医生的指导下安全用药，才能取得很好的治疗效果。